A Importância do Yoga nas Crianças e nos Estabelecimentos de Ensino

A Confederação Portuguesa do Yoga, através da Associação Regional do Yoga do Norte (ARYON), apresenta uma rubrica semanal no programa Grandes Manhãs, transmitido todas as segundas-feiras no Porto Canal, onde pretende divulgar e exemplificar os benefícios desta atividade. 

Hoje, dia 25 de março, alguns elementos das turmas do Yoga da Tia São, estiveram presentes na rubrica semanal onde o tema foi "A Importância do Yoga nas Crianças e nos Estabelecimentos de Ensino".

A Tia São dispões das seguintes turmas:

• Preparação para o Yoga do 1.º ao 3.º ano de idade;
• Yoga para crianças em idade pré-escolar;        
• Yoga para crianças do 1.º ciclo;                    
• Yoga para crianças do 2.º ciclo;                    
• Yoga para adultos;                                        

Dispõe ainda de massagem para bebés, se necessário.

"Acho que é um caso único e exemplar por acompanhar as crianças desde que nascem e até os pais, trazendo bem-estar", afirmou a Mestra Catarina Ferreira, em relação à instituição Tia São. 

"Se for toda a família a praticar e sobretudo uma escola, os conceitos de harmonia, tolerância, saúde física e estabilidade emocional vão ser transmitidos a toda a comunidade escolar e não só", alertou.

Pode ver ou rever a rubrica de hoje aqui. 

Carlos Eduardo (Animador Sociocultural)